压腿是什么意思_压腿的解释是什么

压腿的拼音

yā

压

tuǐ

腿

压腿的解释

压腿

【读音】:
yātuǐ
【注音】:
ㄧㄚㄊㄨㄟˇ
【简繁】:
壓腿

词语压腿意思

压腿基本解释

锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起,脚跟架于高处,上身前倾,用手向下按膝盖,使腿挺直。
压腿网络解释

压腿
压腿是热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉,有效预防伤病。每一个人,必须把握以上的原则,并建立个人最适合的例行步骤,便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长,而且有利于生长。

压腿造句

1、夏天和秋天傻傻分不清楚，帅哥与美女流行“剩”的对垒；蛤蟆陪伴鱼儿恩爱喝水，锻炼身体记得要先压压腿；人生路上每一分都不后悔，没有主题，只想问候一句：西方万圣节快乐。
2、舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。
3、演出结束后，观众们纷纷起立鼓掌致敬，他们被那流畅优美的压腿动作所折服，无尽的赞叹之声充斥整个剧场。
4、在那个阳光明媚的早晨，跳舞队的队员们整齐划一地展示着令人惊叹的压腿技巧，仿佛阳光下的舞者。这一刹那，我也感受到了生命的灵动与美好。
5、即使受到了重重挫折，她从不放弃，每天坚持练习压腿，用毅力和努力谱写着自己的成长故事，成为了众人心中的励志偶像。
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