受身网络解释
受身
受身又称“倒地法”,是柔道基本技术之一。倒地法是在被对手摔倒或是自己倒地时,为减轻自身所受到的冲击力所采取的自我安全保护的方法。倒地的方法有前倒 、后倒 、侧倒、侧手翻前倒。在刚开始练习时最好是先将身体从距离地面较低的姿势练起,然后再将身体逐渐升高进行练习。
现实中,受身是格斗技中保护自己的一种技巧。
简单来说就是被对方攻击失去重心将要倒地时,利用惯性调整姿势,减少冲击,不致在石块,坎坷的地面上受伤,而且借此迅速地恢复自己动作的体势。这就是受身。
受身一词起源于合气道,关于受身的技巧也有很多,像是侧滚起身、后翻起身,严格来说“鲤鱼打挺”也是受身的一种。
