词语肌酸意思

• 肌酸基本解释
  

  辞典解释

  肌酸  jī suān  ㄐㄧ ㄙㄨㄢ   一种存于脊椎动物肌肉组织内的氨基酸。当肌肉收缩时可分解转成能源。 德语 Kreatin, Creatin (S, Chem)​ 法语 créatine

• 肌酸网络解释
  

  肌酸

  肌酸（creatine）是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔（Michel Eugène Chevreul）于1832年首次在骨骼肌中发现肌酸,而后,根据希腊语“Kreas”（肉）,命名为“Creatine”。 它可以快速提供能量（人体的各项活动是靠ATP,即三磷酸腺苷提供能量,而ATP在人体内的存储量非常的少,运动时,ATP很快就消耗殆尽,这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量）。人体内三磷酸腺苷的的储存量很少,需要不断合成,但机体合成速度很慢,所以肌体引起疲劳。因此及时补充肌酸可以有效的提高肌力、速度和耐力。提高体能和训练水平,防止疲劳。