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汉语词典

垫上运动的拼音

diàn

shàng

yùn

dòng

垫上运动的解释

垫上运动

垫上运动造句

  • 1、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
  • 2、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
  • 3、男生的话,单杠和垫上运动都有点难度。
  • 4、在室内练最好脚下放一块软垫,这样拉力跑就变成了垫上运动,更加安全舒适了。
  • 5、瑜伽等垫上运动也可以塑造曲线,促进局部的瘦身。
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